Harga diri adalah penilaian subyektif kita terhadap diri kita sendiri contohnya (aku tidak dicintai etc) serta keadaan emosional seperti kemenangan, keputusasaan, kesombongan, dan rasa malu. Smith dan Mackie (2007) mendefinisikannya dengan mengatakan "Konsep diri adalah apa yang kita pikirkan tentang diri; harga diri, adalah evaluasi positif atau negatif dari diri, seperti dalam bagaimana kita merasakannya.
Terus penting gak sih self esteem buat kita? jawabanya tentu penitng karena dengan self esteem ini kita bisa mempengaruhi pilihan dan keputusan terhadapa sesuatu,dengan kata lain ,self esteem ini memberikan fungsi motivasi bahwa orang orang akan menggandalkan diri mereka dan dapat menggali penuh bakat mereka/
self esteem datang dari diri kita sendiri,masing-masing memiliki kekuatan untuk meningkatkan harga diri . Harga diri yang positif dapat dicapai. Ketika tercapai memungkinkan kita untuk merasa baik tentang diri sendiri dan memiliki kualitas hidup yang tinggi.
Ada beberapa cara untuk meningkatkan self esteem
1.Bersikap baik pada diri sendiri
2.kamu adalah kamu
3.selalu merasa setiap orang gakada yang sempurna termasuk diri sendiri
4.selalu ingat setiap orang punya kesalahan
5.tetap fokus sama apa yang bisa kamu ubah
6.lakukan hobby mu
7.selalu dalam lingkungan yang positif
"You yourself, as much as anybody in the entire universe, deserve your love and affection." -- Buddha
5:16SEMOGA MEMBANTU
